Gleder meg til #EatMoveSleep
foredrag for Barn og unge fra Eidsberg kommune! Her er link til en helt fersk artikkel om barn og stress jeg nevner men ikke har skrevet inn i presentasjonen:
http://www.en.prothom-alo.com/lifestyle/news/78131/Good-sleep-can-lower-effects-of-stress-in-kids
Kunnskapsbasert om søvn og søvnproblemer (innsovningsvansker, oppvåkninger og søvnighet) samt søvnsykdommer som søvnapné (kirugi og CPAP), insomni (kognitiv atferdsterapi og sovemedisin), restless legs (dopamin og mineraler), søvngjengeri, natteskrekk og narkolepsi
