EAT MOVE SLEEP surfer på internasjonal søvnbølge: https://www.fotball.no/barn-og-ungdom/2016/fotballens-sovnrevolusjon/

OL er over, men de røde sugemerkene er der fremdeles. Søvnbloggen har derfor sett på effekten av kopping: http://www.eatmovesleep.no/sleep/sans-for-sovn/kan-kopping-pavirke-sovn/

Ariana Huffington presenterer boken «Søvnrevolusjonen» på Skavlan i morgen. Somnifylegen har skrevet det norske forordet:
https://www.nrk.no/kultur/skavlan-far-springsteen-pa-besok-1.13144557

 VGTV har laget en fin dokumentar der somnifylegen gir råd: http://www.vgtv.no/#!/video/131013/den-kjipeste-droemmen

Blått lys på dagtid stimulerer hjernen, blokkering av blått lys på kvelden fremmer søvn. #eatmovesleep
http://www.medscape.com/viewarticle/864931

Søvnsykdommer gir risiko for nytt hjerneslag men CPAP hjelper ikke i flg studie i siste New Englnd Journal og Medicine. http://www.reuters.com/article/us-health-stroke-sleep-disorders-idUSKCN10L1VF

Fra 1. Oktober kan det hende du bryter loven:

https://helsedirektoratet.no/retningslinjer/forerkortveilederen

http://psychcentral.com/news/2016/07/23/poor-sleep-in-childhood-ups-risk-of-later-depression-anxiety/107578.html?platform=hootsuite

Science fiction på vei til demensbehandling og prestasjonskultur? http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1053811916303044

Ferie er tid for uleste godbiter. Denne fra @NRKViten om hjernedoping er absolutt verdt noen minutter: https://www.nrk.no/dokumentar/xl/her-tester-programleder-emma-_smart-drug_-1.12916450